Hal ini terkadang membuat situasi didalam rumah tangga terasa hampa , dan secara tidak eksklusif membebani mental kita alasannya memikirkan banyak sekali cara biar segera menerima momongan. Tak jarang pula terjadi saling menyalahkan antara satu pasangan satu sama lain , Stress dan putus asa banyak menghinggapi banyak pasangan suami isteri yang telah lama menanti kehadiran si buah hati ini. Tidak jarang pula kondisi ini membuat sebuah kekerabatan pasangan suami istri didalam keluarga menjadi tidak harmonis dan kesannya terjadi perceraian alasannya dinilai pasangan hidupnya tidak mempunyai system reproduksi yang baik.
Sebetulnya banyak faktor yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk memperoleh momongan , mulai alasannya adanya penyakit yang dideita , terjadinya gangguan hormonal , terjadi gangguan pada sistem reproduksi dan masih banyak faktor lain yang dapat menghambat pasangan menerima keturunan , dalam hal ini tentu saja pasangan suami istri perlu melaksanakan konsultasi , pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut kepada dokter seorang hebat didalam penanganannya. Akan tetapi terkadang pula pasangan suami isteri sulit menerima kehamilan dikarenakan minimnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan pada ibu.
Penulis sendiri pernah melewati masa tersebut bahkan hingga melaksanakan therapy atau pengobatan keluar tempat tempat tinggal penulis. Hal yang membesarkan hati penulis pada ketika itu alasannya kami berdua telah melaksanakan test dan konsultasi kepada dokter , dimana hasil dari pemeriksaan tersebut dokter menyatakan bahwa kami mempunyai system reproduksi yang baik dan normal , hanya saja dikarenakan faktor kelelahan sehingga peluang tersebut masih belum datang dan tak lepas tentunya alasannya belum diberikan rezeki atau kepercayaan menerima momongan dari Yang Maha Kuasa tentunya.
Nah , bagi pasangan muda maupun pasangan suami isteri yang ingin menerima momongan , berikut beberapa tips yang dapat dilakukan oleh pasangan suami isteri biar cepat menerima kehamilan:
1. Selalu Berdoa dan Memohon Kepada Tuhan.
Ini merupakan faktor utama diantara beberapa faktor lainnya , alasannya secara hakiki kita sebagai insan hanyalah bisa berencana dan berusaha , akan tetapi yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh alasannya itu lengkapilah perjuangan anda anda dalam aktivitas kehamilan ini dengan selalu berdoa kepada-Nya , biar anda dapat diberkahi secepatnya dengan diberikan karunia kehamilan. Doa begitu besar lengan berkuasa , yang bisa mewujudkan sesuatu hal yang mustahil menjadi mungkin. Makara , selalu berdoalah!
2. Periksakan Kondisi Kesehatan Anda dan Pasangan.
Hal yang sangat perlu dilakukan oleh anda dan pasangan yaitu tentunya melaksanakan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri , mengenai sistem reproduksi anda , tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan untuk diketahui oleh pasangan suami isteri , alasannya apabila terjadi duduk perkara pada hal tersebut , tentunya diharapkan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah pemeriksaan anda dan pasangan dinyatakan sehat , maka tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.
3. Menerapkan Pola Hidup Sehat.
Hal lain yang tidak kalah penting yaitu menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan : Jika kebetulan suami yaitu seorang perokok , pada ketika melaksanakan aktivitas kehamilan sebaiknya suami anda menghentikan kebiasaan merokoknya. begitu pula dengan kebiasaan meminum minuman beralkhohol. alasannya mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol walaupun hanya sedikit dapat mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %.
Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) alasannya berat tubuh yang kurang atau berlebihan selain dapat mempersulit terjadinya pembuahan , juga bisa mengakibatkan kendala pada ketika anda menjalani proses kehamilan. Sedangkan bagi suami , apabila kekurangan berat tubuh dapat mengurangi pembentukan sperma sehingga kuantitas serta kualitas yang dihasilkan tidak maksimal.
Rajinlah berolahraga , alasannya dengan demikian kondisi tubuh anda selalu akan selalu dalam keadaan yang fit sehingga peluang terjadinya proses pembuahan akan lebih besar. Pola makanan yang bergizi dan seimbang dengan mengkonsumsi makanan yang sarat akan kandungan gizi yang diharapkan oleh tubuh untuk menerima kehamilan yang sehat nantinya.
4. Ketahui Masa Subur Anda.
Datangnya masa subur pada wanita akan ditandai dengan naiknya Hormon Luteinizing yang secara signifikan pada ketika sebelum terjadinya pelepasan sel telur dari ovarium atau ovulasi. Naiknya Hormon Luteinizing akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini akan terjadi pembuahan oleh sperma. Pada masa-masa inilah yang disebut sebagai masa subur , yaitu apabila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur yang berada didalam tuba falopi selama kurang lebih 3 hingga 4 hari namun hanya hingga umur 2 hari , masa yang paling baik untuk dibuahi yaitu setelah itu sel tersebut mati.
5. Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas).
Gangguan terhadap kesuburan wanita terjadi tanggapan terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan jumlah atau kuantitas sperma yang dimiliki oleh pasangan pria. Didalam hasil sebuah penelitian menyatakan bahwa duduk perkara kesuburan terjadi pada wanita mencapai angka 40% dan yang diakibatkan oleh pria mencapai 40% sedangkan 30% diakibat alasannya faktor keduanya.
6. Gunakan Posisi Berhubungan Badan Yang Tepat.
Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa melaksanakan kekerabatan intim dengan posisi pria di atas lebih menunjukkan peluang terbaik untuk terjadinya proses pembuahan atau kehamilan. Cara yang lebih efektif yaitu , wanita dapat mengganjal pinggulnya menggunakan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung lebih banyak sperma. Usahakan setelah proses ejakulasi antar pasangan terjadi , selama 10 hingga 20 menit disarankan biar wanita tetap dalam posisi berbaring , Jangan beranjak dahulu dari posisi tiduran ini alasannya didalam waktu ini cairan semen akan mencair , dan apabil wanita bangun cairan semen akan mengalir kembali ke alat kelamin dan suasana asam membuat sperma menjadi lemah dan mati. Hal ini juga merupakan salah satu cara biar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.
7. Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan.
Kegiatan bekerjasama intim antara suami isteri ini sebaiknya dilakukan dalam suasana yang rileks dan kalem serta romantis. Pada ketika masa subur wanita tiba dapat segera merencanakan melaksanakan bekerjasama intim guna aktivitas kehamilan wanita , Cobalan untuk menyediakan waktu yang cukup. apabila telah selesai melaksanakan aktifitas dari suatu pekerjaan , beristirahatlah yang cukup terlebih dahulu biar tubuh kembali pada kondisi yang bugar dan fit. atau bisa juga dengan mandi biar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah kalem , jangan terlalu stress atau terbebani didalam melaksanakan kekerabatan intim , misalnya disaat melaksanakan kekerabatan tersebut anda memikirkan apakah ”kegiatan” kali ini akan membuahkan hasil / kehamilan.
8. Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan.
Perlunya sebuah pasangan pengetahuan mengenai proses dasar terjadinya kehamilan , alasannya hal ini juga penting untuk dapat diketahui oleh pasangan suami isteri sehingga dapat dijadikan sebagai pola serta gambaran didalam aktivitas untul menerima kehamilan. Mengetahui seberapa baik kualitas serta kuantitas jumlah sperma yang normal , bagaimana kondisi serviks disaat masa subur , dan berapa lama waktu yang dibutuhkan sperma mencapai untuk sel telur dan sebagainya.
9. Mengkonsumi / Meminum Vitamin
Agar ibu cepat menerima kehamilan , mengkonsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk peningkatan kesuburan sangatlah penting untuk anda dan pasangan. Misalnya Vitamin C , yang dapat meningkatkan kualitas sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya. Asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.
Demikian Program Kehamilan | Tips Agar Ibu Muda Cepat Hamil Semoga bermanfaat..
Edited by KhanzaRadja dari Sumber : Bidanku