Memilih Tempat Melahirkan Yang Sesuai.
Perlunya untuk memlih kawasan melahirkan yang sesuai dimana anda harus mempertimbangkan duduk perkara jarak tempuh dari kawasan tinggal anda dan waktu yang diharapkan untuk hingga di rumah sakit atau klinik bersalin , pada ketika ibu hamil hendak melahirkan khususnya proses persalinan ibu yang mendadak..
Disamping itu anda juga patut untuk memperhatikan kondisi lalu lintas pada jam-jam padat sehingga dapat mempersiapkan jalur alternatif yang paling cepat untuk tiba di rumah sakit.
Prosedur masuk , kemudahan yang ada , biaya persalinan.
Lokasi kamar bersalin , biar dalam keadaan darurat mempercepat hingga ke kawasan tujuan
Tempat plasenta (ari-ari) harus sudah direncanakan di mana plasenta akan diurus , apakah di rumah atau di kawasan bersalin. Biasanya sudah disiapkan di kawasan bersalin.
Kebersihan Diri dan Aktivitas Yang Dapat Dilakukan Menjelang Persalinan
Sangat disarankan untuk menjaga kebersihan diri menjelang persalinan , manfaatnya antara lain :
a. Dengan mandi dan membersihkan tubuh , ibu akan mengurangi kemungkinan adanya bakteri yang masuk selama persalinan. Hal ini mengyrangi terjadinya abses sesudah melahirkan.
b. Ibu akan merasa nyaman selama menjalani proses persalinan.
Saat ini , ibu yang akan melahirkan , tidak di-huknah untuk mengeluarkan tinja.
Bulu kemaluan tidak dicukur seluruhnya , hanya bab yang bersahabat anus yang akan dibersihkan , alasannya yaitu hal tersebut akan mempermudah penjahitan kalau ibu ternyata diepisiotomi.
Selama menunggu persalinan tiba , ibu diperbolehkan untuk berjalan-jalan di sekitar kamar bersalin.
Ibu boleh minum dan makan makanan ringan selama menunggu persalinan , disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat menyerupai petai atau jengkol.
Hindari kepanikan dan ketakutan
Siapkan diri ibu , ingat bahwa setelah semua ini ibu akan menerima buah hati yang didambakan.
Simpan tenaga anda untuk melahirkan , tenaga anda akan terkuras kalau berteriak-teriak dan bersikap gelisah.
Dengan bersikap damai , ibu dapat melalui ketika persalinan dengan baik dan lebih siap.
Dukungan dari orang-orang terdekat , perhatian dan kasih sayang tentu akan membantu memperlihatkan semangat untuk ibu yang akan melahirkan.
Persiapan kebutuhan untuk persalinan
Perkirakan jarak antara rumah dan rumah sakit serta lalu lintas yang harus dilalui kalau akan bersalin.
Perkirakan kapan waktu persalinan untuk mengatur kegiatan bepergian jauh.
Persiapan peralatan yang harus dibawa Untuk Ibu selama persalinan :
a. Alas tahan air (water proof) untuk di kendaraan beroda empat selama perjalanan ke rumah sakit.
b. Minyak untuk memijit , untuk mengurangi rasa sakit.
c. Alat-alat mandi menyerupai sabun , tutup kepala , handuk , dll.
d. Lip balm , sikat gigi dan odol , sisir , ikat rambut.
e. Baju ganti (gunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat)
f. Radiotape , CD atau musik yang menenangkan.
g. Bantal dari rumah.
Untuk Ayah :
a. Jam tangan
b. Kartu atau kunjungan pemeriksaan kehamilan , KTP (suami-istri , beserta foto kopinya)
c. Alat mandi : sikat gigi , odol , sisir , dll.
d. Makanan kecil.
e. Baju ganti atau sweater.
f. Kertas , pensil , buku , majalah untuk membaca.
g. No. telp saudara atau teman.
Untuk Ibu , setelah melahirkan :
a. Baju atau gaun yang dapat dibuka dari depan (berkancing di depan) biar dapat menyusui.
b. Kosmetik
c. Bra yang sesuai
d. Makanan ringan yang disukai
e. Baju untuk pulang , perlu diingat tubuh ibu akan terlihat menyerupai hamil 5 - 6 bulan , jadi siapkan baju yang sesuai.
Untuk Bayi :
a. Kain flannel beberapa buah (3 - 4 buah)
b. Pakaian bayi , 2 pasang (siapkan 2 ukuran)
c. Popok , dapat menggunakan popok kain atau popok sekali pakai.
d. Sarung tangan , sarung kaki , topi (penutup kepala)
e. Bedak , minyak angin.
f. Selimut untuk membungkus bayi selama di perjalanan pulang.